Identificación de emociones

OBJETIVO: Reconocer cuándo siento vergüenza (oso).

VAMOS A APRENDER SOBRE NUESTRAS EMOCIONES.

RESPONDE:

• ¿Ustedes saben qué es sentir "oso"?

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• ¿Alguna vez les ha dado "oso"?

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• Elige y colorea la expresión de tu cara cuando sientes oso

A veces, sentimos "oso" porque pensamos que algo que hemos hecho puede parecer equivocado y nos da miedo que los demás se burlen o puedan rechazarnos. Por ejemplo, cuando tenemos que pasar al tablero, decir algo en público, cuando el profesor nos pregunta algo que no sabemos, etc

RESPONDE SEGÚN LA LECTURA ANTERIOR

• ¿Qué sintió Rocho?

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• ¿Qué creen que sentía en su cuerpo y cómo estaba su cara? Respuestas posibles: pálida o roja, fría o caliente, etc.

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• ¿Qué otras emociones podrían estar sintiendo? Respuestas posibles: miedo, tristeza, etc.

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• ¿En qué situaciones podemos sentirnos así?

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• ¿Cómo podemos ayudar a alguien que está sintiendo "oso"?

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"MI CARTA PARA ROCHO"

Van a escribirle una carta a Rocho, contándole acerca de alguna vez en la que a ustedes les haya dado "oso" para que él se sienta mejor y sepa que a todos nos pasa. Además, le vamos a dar consejos para ayudarle.

• ¿Qué consecuencias puede tener sentir "oso"? Por ejemplo, si me da "oso" hablar frente a muchas personas.

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• ¿cómo me afecta esto?

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